Смотреть мультик кунг фу панда 3 ГЕДАН-БАРАЙ - МАВАШИ-ГЕРИ ---------- далекая дистанция. ГЕДАН-ШУТО-УКЕ - СОТО-ШУТО-УКЕ ----- обычная дистанция. ТЭЙШО-АВАЗЭ-УКЕ - ЙОКО-ЕМПИ-УЧИ ---- близкая дистанция. МОРОТЭ-СУКУИ-УКЕ - МОРОТЭ-ЦУКИ ----- обычная дистанция. УЧИ-СУКУИ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ ----------- далекая дистанция. СОТО-СУКУИ-УКЕ - ЧОКУ-ЦУКИ --------- обычная дистанция. СОКУТЭЙ-МАВАШИ-УКЕ - ЙОКО-ГЕРИ ----- далекая дистанция. СОКУТО-ОСАЕ-УКЕ - УРАКЕН-УЧИ ------- близкая дистанция. СОКУТЭЙ-ОСАЕ-УКЕ - смотреть мультик кунг фу панда 3 ----- близкая дистанция. АШИБО-КАКЕ-УКЕ - ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ -- обычная дистанция. Смотреть мультик кунг фу панда 3 В КОМБИНИРОВАНИИ БЛОКОВ С РЕШАЮЩИМИ КОНТРАТАКАМИ Вы должны заранее подготовить особые приемы ; на атаку противника используйте блок и контратакуйте его . Этот официальный метод отработки необходим предварительно перед более продвинувшейся практикой. Свой ответ на атаку противника подготавливайте заранее, однако концентрируйте свое внимание на усовершенствование Вашего выбора времени и скорости в перемещении от блока к контратаке . Придавайте особое значение быстроте и координации. После достижения выше описанного мастерства необходимо выбрать атаку ( контратаку ) в продвижении . В момент блока основывайте свой выбор контратаки на стойке, принятой Вами, и позиции по отношению к противнику . Например, если Вы недавно сблокировали, панда 3 мультик смотреть кунг фу ответный прием, который может быть выполнен выше средней скорости . Учитесь делать мгновенные решения в этом способе. Глаза держите в центре треугольника , образованного плечами и глазами противника. Если Вы сосредотачиваете свое внимание на его стопы или кисти, Вы можете прийти в замешательство или кунг 3 фу смотреть мультик мультик про панду панда смотреть мультик кунг фу панда 3 с толку. Когда шагаете вперед, старайтесь также выбрасывать ( толкать ) вперед свои бедра. Избегайте выказать страх, когда атакует противник. Приготовьтесь к сосредоточению всей достижимой силы всякий раз, когда это необходимо . После того , как она сослужит цели, мгновенно сбрасывайте все свое мышечное напряжение. Отрабатывайте каждый прием неоднократно , иногда шагая вперед, а иногда - назад . Ваше тело постепенно станет привычным к требуемым движениям. ИСПОЛНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ ----------------------------- ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировка в отдельных приемах может принять вид последовательных шагов вперед и назад. Например, отработка ОИЦУКИ обычно делается при повторении этого приема при пяти отдельных шагах вперед, повороте, снова ударах и пяти шагах в обратном направлении . Смотреть мультик кунг фу панда 3 после каждого движения, наблюдая , чтобы Ваша стойка была сильной и хорошо уравновешенной, и чтобы Ваша атака была правильно прицеленной .