Смешанные бои Оценка: «отл.» 3 мин; «хор.» 3 мин 20 сек; «удовл.» 3 мин 50 сек. При подготовке к тактическим учениям за дветри недели до их начала в содержание занятий по физподготовке включают марш?броски на 10?15 км с преодолением полосы препятствий; приемы снятия часового; парные упражнения в виде учебных схваток боевое самбо москва с оружием и подручными средствами. Марш?броски планируются во всех формах физподготовки и проводятся через день. За три?четыре дня до учений занятия по смешанные бои с высокой физической нагрузкой прекращаются. При длительных сроках подготовки к тактическим учениям или боевым действиям (до двух месяцев) занятия по физподготовке проводятся поэтапно. На первом этапе в содержание занятий включаются бег на 100м, 400 м, 3 км и силовые упражнения, на втором этапе — бег на 3?5 км, преодоление полосы препятствий и рукопашный бой, на третьем этапе — бег на 100м, 400 м и рукопашный бой, на четвертом этапе — марш?броски на 10?15 км с преодолением полосы препятствий и рукопашный бой. СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС РУКОПАШНОГО БОЯ В современных условиях приемы рукопашного боя (особенно штыкового) в значительной мере утратили то значение для разведчиков, которое они имели раньше (см. в этой связи статью «Рукопашка после Чечни» в приложении к данной книге). Специалисты отмечают, что даже в годы Великой Отечественной войны, то есть более 50 лет назад, разведгруппы не могли вести сколь?нибудь длительной рукопашной схватки. А в настоящее время владение приемами боя с использованием холодного оружия, подручных средств, бросков, удушений чаще всего необходимо лишь для захвата или бесшумного уничтожения противника. Иногда такие приемы могут пригодиться и при внезапной встрече с противником смешанные бои ночью, в лесу, смешанные бои разрушенных строений, в подземных коммуникациях. Снятие часового Для успешного снятия часового крайне важно подобраться к нему вплотную таким образом, чтобы он до самого последнего момента ничего не видел и не новые бои мма 2016 слышал. И, соответственно, чтобы не успел закричать, смешанные бои громкий крик в тишине слышен на расстоянии до одного километра! Следовательно, нападать на часового лучше всего сзади (в некоторых случаях сбоку), но никак не спереди. Помните, что шум даже тихих шагов многие люди различают за 30?40 метров. Поэтому подкрадываться к секреты рукопашного боя часовому надо с подветренной стороны или же выбрать то место, к которому он приблизится сам.