Новости спорта бои без правил, защита и другие приемы выполняются здесь новости спорта бои без правил, в определенной последовательности, что способствует новости спорта бои без правил навыков быстрых и решительных действий в настоящей схватке. Как вариант специальных технических комплексов мы предлагаем две системы упражнений, применяемых в системе Дзёсиндо. Тей-тай-ден-хо (омоте) • Из стойки готовности – хейко-дачи при выполнении традиционного приветствия перейти в стойку хейсоку-дачи. Смена стойки осуществляется путем приставления левой ноги к правой (новости спорта новости бои без правил 2016 бои без правил. 53, 54, 55). • Выход левой ногой влево в стойку киба-дачи, с одновременным обозначением удара правой рукой в средний уровень – чу-дан-цуки-миги (рис. 56). Выполнение удара сопровождается кяй.[5] Рис. 56. • Последовательное обозначение ударов левой и правой руками вперед, в средний уровень – чу-дан-цуки (рис. 57, 58). Технические новости спорта бои без правил выполняются по 5 раз каждой рукой. • Последовательное обозначение защиты отбивом предплечья снизу вверх левой и правой руками – аге-уке (рис. 59, 60). Технические действия выполняются по 5 раз каждой рукой, последнее – с кяй. • Последовательное обозначение защиты отбивом предплечьем изнутри новости спорта бои без все бои без правил правил левой и правой руками – учи-уке (рис. 61, 62, 63). Технические действия выполняются по 5 раз каждой рукой, последнее сопровождается кяй. • Последовательное обозначение защиты отбивом предплечьем снаружи внутрь левой и правой руками – сото-уке (рис. 64, 65, 66). Технические действия выполняются по 5 раз каждой рукой, последнее сопровождается новости спорта бои без правил. • Последовательное обозначение защиты отбивом предплечьем сверху новости спорта бои без правил левой и правой руками – гедан-барай (рис. 67, 68, 69). Технические действия бои без правил новости 2016 выполняются по 5 раз каждой рукой, последнее сопровождается кяй. • После выполнения технических действий руками, подтягивая левую ногу к правой, переход в стойку новости спорта бои без правил. • Обозначение новости спорта бои без правил ногой в нижний уровень – ге-дан-гери (рис. 71, 72, 73).