Новости боев без правил Основными защитными действиями в карате-до являются отбивы предплечьем снизу вверх, сверху новости боев без правил, изнутри наружу и снаружи внутрь. Наиболее распространенные защитные приемы: • отбив предплечьем снизу вверх – аге-уке (рис. 38, 39, 40); Рис. 38. • отбив предплечьем сверху вниз – гедан-барай (рис. 41, 42, 43); Рис. 41. • отбив предплечьем изнутри наружу – учи-уке (рис. 44, 45, 46); Рис. 44. • отбив бои без правил mma предплечьем снаружи внутрь – сото-уке (рис. 47, 48, 49); Рис. 47. • отбив предплечьем с последующим захватом руки атакующего – какете-уке (рис. 50). Новости боев без правил ногами Здесь применяются разнообразные подставки, отбивы снаружи вовнутрь и изнутри смешанные единоборства юфс наружу Широко распространен вариант защиты ногой, отбив стопой снаружи внутрь – новости боев без правил (рис. 51, 52). Специальные технические новости боев без правил (ката) новости боев без правил индивидуальных и групповых занятиях целесообразно использовать упражнения, моделирующие различные ситуации. Это позволяет разучивать и отрабатывать как отдельные действия (частичное моделирование), так и целые их комплексы (целостно-приближенное моделирование). Модели могут различаться по сложности воспроизводимой ситуации, по целевым установкам и форме (способу создания). На стадии разучивания и закрепления базовых элементов техники применяются упражнения, внешне напоминающие «ответы» на действия воображаемого противника. Удары, защита и другие приемы выполняются здесь комплексно, в определенной последовательности, что способствует выработке навыков быстрых и решительных действий в настоящей схватке. Как вариант специальных технических комплексов мы предлагаем две правил без новости боев упражнений, применяемых в системе Дзёсиндо. Тей-тай-ден-хо (омоте) • Из стойки готовности – хейко-дачи при выполнении традиционного приветствия перейти в стойку хейсоку-дачи. Смена стойки осуществляется путем приставления левой ноги к правой (рис. 53, 54, 55). • Выход левой ногой влево в стойку киба-дачи, с одновременным обозначением удара правой рукой в средний уровень – чу-дан-цуки-миги (рис. 56). Выполнение удара сопровождается кяй.[5] Рис. 56. • Последовательное обозначение ударов левой и правой руками вперед, в средний правил без боев новости – чу-дан-цуки (рис. 57, 58).