Поэтому на основе базовой техники мы сразу перейдем к изучению и отработке стандартных приемов защиты от атак рукой в голову, корпус, а также от ударов ногой. Через отработку однотипных новые бои мма 2016 и систем противодействия вы освоите простые, надежные и эффективные действия и приемы. Но если считать карате в первую очередь искусством самообороны и разновидностью рукопашного боя, для начинающих плодотворнее всего именно такой подход. Восходить по ступеням искусства карате мы будем в следующем порядке: • простейшие базовые приемы; • техники ударов и защиты при работе с партнером; • специальные учебно-тренировочные комплексы; • практическое применение наиболее простых и эффективных частей этих новые бои мма 2016; • 62 приема новые бои мма 2016 и контратаки при нападении новые бои мма 2016. Эта система обучения для начинающих базируется на достижениях современной новые бои мма 2016 карате – Дзёсиндо.[1] Она вобрала последние бои мма 2016 в себя опыт оперативного и прикладного карате КГБ СССР, Высшей Краснознаменной школы КГБ СССР, новые бои мма 2016 карате Дзёсинмон, Сито-рю, Сётокан, школы рукопашного боя Крадо. Книга рассчитана на изучение и отработку ее материала с инструктором в течение шести новые бои мма 2016, при самостоятельном изучении – 10 месяцев. В ее основе лежит система подготовки, которая помогла обучить несколько тысяч учеников и доказала свою эффективность на практике. Новые бои мма 2016 такое современное карате Истоки современного карате Современное новые бои мма 2016 представляет собой неразрывный сплав новые бои мма 2016 составляющих. Это: • духовное и нравственное развитие, мма бои без правил видео 2016 • физическая культура и оздоровление, новые бои мма 2016, • искусство самообороны. Новые бои мма 2016 обозначают новые бои мма 2016 «карате» тремя иероглифами. Иероглиф «кара» – это пустота, иероглиф «те» – рука. Особый философский смысл заключен в иероглифе «до», означающем путь. Свое происхождение карате ведет от боевых искусств и военных традиций Древнего Востока, Индии, Китая и новые бои мма 2016. Считается, что древние боевые приемы Индии и Китая, новые бои мма 2016 на остров мма бои без правил 2016 Окинава, получили там в Средние века стремительное развитие. На смену пяти китайским стилям (тигра, леопарда, дракона, журавля и змеи) пришли три окинавских стиля рукопашного новые бои мма 2016: Сгорите, Томари-те и Наха-те. Временем рождения известного нам карате следует считать начало 20-х годов прошлого века, когда японский мастер Гитин Фунакоши (1869–1957) провел публичное представление этого вида боевых искусств.