Mma новости Mma новости ТРЕНИРОВКА Психофизические упражнения — это такие упражнения, которые тренируют психику и одновременно с этим человек развивается физически. Mma новости представляют собой комплекс приемов и действий, выполняемых в условиях повышенной опасности (риска) и связанных со значительными физическими и психическими напряжениями. На физические показатели в условиях боя в большой степени влияет психический фактор. Вначале боец строевым шагом проходил по широкой mma новости, лежащей на земле. Затем боец проходил по той же доске, но на высоте в 5 метров. На высоте время затраченное на прохождение доски оказывалось намного больше. Высота давит на психику и скорость теряется, так как страх мешает быстроте выполнения упражнения. Это подтверждали и другие испытания: на той же высоте боец делал упражнения на гибкость и силу, прыжки. Их результат был ниже, чем при mma новости упражнений на земле. Все эти испытания показали: чем крепче боец психически, тем лучше у него физические показатели. Поэтому на всех занятиях по физподготовке надо для тренировки психики использовать mma новости, выполнение которых связано с опасностью и риском. Благодаря им, боец научится побеждать страх в самые трудные для него минуты. Сол?дат, не испытывающий страха, в разведку не годен. Но если страху поддаться, то с человеком начинают твориться такие чудеса — сам удивляется потом. Организм выходит из подчинения: кружится голова, руки трясутся, человек обливается холодным потом и так держится за перила бои ufc парашютной вышки, что пальцы невозможно отцепить. Сначала солдата учат прыгать с полуметра, затем с каждым упражнением высота повышается. Mma новости не перестает бояться, но страх больше над ним не господин. Он лишь предупреждает бойца об опасности, помогает ему айкидо стивена сигала быстрее принимать решение. Все упражнения, все тренировки должны работать на одну цель: убедить что ты сильнее собственного страха. Возможности человека беспредельны, если он победит страх. Цель горных тренировок простая — дать бойцу возможность психологически адаптироваться к высоте, проверить и увеличить свои возможности. На крутых головоломных спусках спускаться вниз психологически тяжелее, чем лезть вверх. С непривычки страшно пятиться назад или вниз, ища ногой опору, которая то ли выдержит тебя, то ли нет. Оглянешься через плечо и бездонная бездна, кажется магнитом тянет вниз в свою глубину. Конечно, быстрее осваиваются в первую очередь альпинисты, скалолазы, им как говорится «сам бог велел». А за ними все те, у кого есть опыт спортивной борьбы, для кого риск, азарт, полное напряжение сил — не пустые слова. Без привычки к высоте человек то и дело застывает на крутом склоне, словно наколотый на булавку жук.