Киокушинкай каратэ видео П О З И Ц И И --------------- СТОЙКИ И ПОЗЫ 1.Важность правильной формы. Если телу не достает киокушинкай каратэ видео и устойчивости, атакующие и защитные приемы становятся неэффективными . Умение защищаться против атаки в любом положении в большей степени зависит от киокушинкай каратэ видео правильной формы . Стойки в КАРАТЭ главным образом различаются позицией нижней части тела. Сильные , твердые , правильные и отлично проведенные приемы должны выполняться лишь из сильной ( крепкой ) и устойчивой основы ( базы ) . Верх тела должен держаться крепко на этой сильной базе, спина должна быть прямой или перпендикулярной к земле . Несмотря на то , что эффективная атака невозможна из сильной киокушинкай каратэ видео, ее меняют только лишь перед атакой. Если ученик концентрируется слишком много на твердой и устойчивой стойке, он может потерять подвижность. В добавление к выше сказанному следующие пункты близко связаны в развитии хорошей стойки. Ученик должен: - удерживать равновесие при выполнении нападаю- щих и защитных приемов; - вращать свои бедра плавно при выполнении при- ема; - выполнять приемы с возможно большей скоростью; - следить, чтобы мышцы, используемые в атаке или защите, работали всегда гармонично. Поэтому первейшим условием является создание сильной и устойчивой базы . Из этой базы все части тела должны работать гармонично, как одно целое. Другими словами, ноги, туловище, руки и кисти должны контролироваться индивидуально, однако, в то же время, работать вместе, как одно целое. Также важно , чтобы мышцы , необходимые для выполнения различных приемов , полностью отзывались и чтобы они не использовались, находясь в расслабленном состоянии. Если Ваша кунг фу панда 3 онлайн киокушинкай каратэ видео неправильна , гармоничное взаимодействие Ваших мышц отсутствует , и Ваши приемы менее эффективны . Плохая форма приводит к невозможности использовать ( применить ) мышцы в движении , часто работают мышцы , которые мешают точному, быстрому и сильному киокушинкай каратэ видео . Сильные , правильные приемы зависят от их проведения на твердой базе . Чувствительный контроль необходим в КАРАТЭ , а он возможен только при устойчивой и правильной стойке. Многие ученики КАРАТЭ имеют лишь неполное знание стоек. Многие не знакомы с различными их разновидностями. Даже в случае отдельной стойки имеются реальные развития в ее формах в разное время. Например, форма какой-то стойки различна в готовой позиции и в позиции , из которой в данное время выполняется прием. Форма стойки немедленно после приема меняется на противоположную , отличающуюся от предшествующей второй . Имеются легкие изменения в каждой киокушинкай каратэ видео, хотя форма остается такой же самой.